Especialista em Neurociência revela por que você não consegue manter o foco e a constância nem por 1 semana (e não é falta de disciplina)
Especialista em Neurociência revela por que você não consegue manter o foco e a constância nem por 1 semana
(e não é falta de disciplina)
E mostra como recalibrar, em poucos dias, o circuito neural que te faz desistir, sem medicação.
Até quando você vai continuar lutando contra o seu próprio cérebro?
Até quando você vai continuar lutando contra o seu próprio cérebro?
Se você não aguenta mais recomeçar toda segunda-feira e prometer que dessa vez vai ser diferente, provavelmente você também…
Vive cansado de manhã até de noite e não sabe direito de onde vem esse cansaço.
Se culpa todo dia por falta de disciplina, como se fosse fraqueza de caráter.
Trabalha 8 horas e rende 2, e termina o dia com a sensação de não ter saído do lugar.
Senta pra fazer o que importa e em minutos está com o celular na mão, sem nem perceber quando pegou.
A ansiedade não para, pula de aba em aba, e já começou a achar que tem alguma coisa errada com você.
Deita toda noite se perguntando porque falhou mais uma vez.
Eu também passei por isso...
Eu era a pessoa mais improvável do mundo pra falar sobre foco.
Eu era mediano, sabia que tinha potencial e desperdiçava.
Larguei tudo pra morar nos Estados Unidos como imigrante, fui barman, pedreiro, dei aula de jiu-jitsu e encarei uma faculdade que eu odiava.
Ganhava R$600 por mês e vivia de estímulo fácil atrás de estímulo fácil. Toda noite eu deitava sabendo que tinha desperdiçado mais um dia.
Depois de passar por duas viradas, eu parei de beber, criei o hábito de ler, mudei meu ambiente e me afastei de quem me puxava pra baixo.
Eu virei o oposto de quem eu era.
E aí veio a pergunta que mudou tudo: como a mesma pessoa mediana se transformou por completo, não uma, mas 2 vezes?
Em busca dessa resposta eu decidi estudar o cérebro humano, fiz pós-graduação em neurociência, e finalmente pude entender como tornar isso replicável para qualquer pessoa que estivesse disposta a mudar, de uma vez por todas.
E o que eu descobri é que o problema nunca foi
falta de disciplina, essa é uma grande mentira...
E o que eu descobri é que o problema nunca foi falta de disciplina, essa é uma grande mentira...
Talvez você tenha ouvido isso a vida toda, mas a verdade é que:
Seu sistema dopaminérgico está saturado
Anos de rede social, notificação, açúcar e vídeo curto inundaram o seu cérebro de prazer fácil. Pra se defender, ele baixou a própria sensibilidade.
Hoje, quando você senta pra fazer o que importa, o seu cérebro nem reage, porque parou de sentir o esforço. Isso é neurobiologia, e nunca foi fraqueza sua.
Seu ambiente é disfuncional
O celular na mesa, o feed sempre aberto, tudo te empurra pro estímulo fácil o dia inteiro.
Você briga contra um ambiente que joga contra você de manhã até de noite, e nenhuma força de vontade aguenta essa briga sozinha.
Você acumula muito conteúdo e executa pouco
Quando você trava, você faz a pior coisa possível, vai consumir mais conteúdo. Mais um livro, mais um vídeo sobre procrastinação.
O seu cérebro fica cheio de repertório, você sabe o que fazer, e mesmo assim não executa. Conhecimento sem um sistema que te força a agir todo dia não adianta nada.
Foi corrigindo esses três pontos e
aprendendo a religar esse sistema que eu...
Foi corrigindo esses três pontos e aprendendo a religar esse sistema que eu...
Saí de aluno mediano para aprovado em um dos concursos mais difíceis do país em 1 ano e meio de estudos, atuando como Policial Federal durante 6 anos.
Fui de R$600 por mês para fundador de uma das maiores escolas de preparação para concursos policiais, com mais de 18 mil alunos e milhares de aprovados.
De alguém completamente indisciplinado para faixa preta de jiu-jitsu e pós-graduado em Neurociência em uma das melhores faculdades de SP.
E não parou por aí...
Virei palestrante e escritor de um best-seller
Criei 3 empresas muito bem-sucedidas, faturando 7 dígitos por ano
Ajudei milhares de pessoas a alcançarem suas melhores versões
A descoberta que transformou a minha vida...
Depois de ajudar várias pessoas a saírem do fundo do poço e transformarem suas vidas completamente, eu descobri algo que mudou minha forma de ver o mundo
Grandes mudanças de vida só acontecem por dois motivos…
- Inspiração
- Desespero
E a maneira mais eficiente de entrar nesses modos de maneira proposital, é através de um desafio que te tire da sua zona de conforto e te coloque no modo execução.
Por que um desafio é a melhor maneira?
Estímulo à Neuroplasticidade
Um desafio faz com que o cérebro se reorganize estruturalmente e crie novos caminhos neurais ao lidar com novidades.
Construção de Reserva Cognitiva
Desafios constantes ajudam a compensar a perda natural de neurônios, retardando sintomas de demências.
Ativação do Sistema de Recompensas
Superar metas libera dopamina, hormônio associado ao foco, motivação e bem-estar.
Aprimoramento dos Processos Cognitivos
Melhora diretamente funções executivas do córtex pré-frontal, como foco, memória e raciocínio.
Mas, não acredite apenas no que eu estou falando
Veja o que pessoas como você estão conquistando com o desafio
O Desafio Modo Kaizen é diferente de tudo que você já viu
O Desafio Modo Kaizen é diferente de tudo que você já viu
Livros e cursos sobre hábitos, foco e produtividade
Livros e cursos sobre hábitos, foco e produtividade
- Jogam mais conteúdo em um cérebro que já está saturado.
- Apostam na força de vontade, que sempre te abandona.
- Mandam largar tudo de uma vez, na marra.
- Tratam o sintoma e ignoram a causa real.
- Te deixam sozinho com a teoria, sem suporte.
- Acumulam informação, mas não te forçam a executar.
O Desafio Modo Kaizen
- Religa o seu sistema de recompensa em 21 dias.
- Funciona sem depender de motivação nenhuma.
- Avança 1% por dia, de forma gradual.
- Ataca a causa, o seu sistema de recompensa saturado.
- Te segura no ponto onde você sempre largou.
- Transforma o que você já sabe em execução.
Em outras palavras…
No Desafio você terá
- Aulas curtas gravadas, para assistir onde e quando quiser.
- Ações diárias pra executar, nada de teoria solta.
- Um aplicativo para acompanhar o seu progresso.
- Suporte do nosso lado pra quando você travar em algo.
- Uma comunidade que progride junto com você.
Na prática, como funciona o Desafio Modo Kaizen?
Na prática, como funciona o Desafio Modo Kaizen?
Tudo se resume em 3 fases simples que se complementam e garantem que você nunca mais volte a ser a mesma pessoa
Duração: dias 1 a 7
O básico bem feito.
A gente desliga o ruído e limpa o seu sistema com hábitos empilhados que rodam quase no automático.
Em sete dias você já tem mais clareza, menos estresse e um salto de foco.
Duração: dias 08 a 14
A otimização.
É aqui que quase todo mundo cai, porque hábito sem identidade e sem ambiente não passa dos primeiros sete dias.
O Desafio te segura nesse ponto, e o ambiente passa a trabalhar a seu favor.
Duração: dias 15 a 21
A performance sustentável.
As peças se conectam. Você começa a produzir em poucas horas o que antes levava dias, com foco, clareza e energia.
Procrastinar não é mais uma opção. Executar é inevitável.
Menos teoria e mais execução
Veja os pilares que vamos trabalhar ao longo do desafio
HÁBITOS, CORPO E MENTE
Você começa a executar hábitos simples, entende os benefícios reais de cada um e como eles se complementam na construção de um corpo forte e uma mente blindada.
Na primeira semana você sai com mais foco e energia para conquistar seus objetivos.
IDENTIDADE E AMBIENTE
Você descobre porque você sempre começa algo e abandona pouco tempo depois.
Você vai entender como desenvolver uma identidade forte e um ambiente otimizado para manter os hábitos que construímos na primeira semana.
DESENVOLVIMENTO INTELECTUAL E FINANCEIRO
Aqui todas as peças encaixam e você entende porque até hoje não conseguiu conquistar os resultados e a vida que você sempre sonhou.
Você entende o que é necessário para romper esse ciclo e ter uma vida de sucesso, de uma vez por todas.
Veja tudo que você recebe ao entrar hoje
O Desafio Modo Kaizen completo
Uma área de membros com 21 aulas diretas, divididas em 3 fases, com uma ação por dia e material de apoio contendo a metodologia do desafio. O sistema de implementação inteiro.
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Faça parte de uma comunidade de pessoas comprometidas com o resultado, além de ter acesso ao nosso time de suporte em tempo real para te acompanhar e tirar todas as suas dúvidas.
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Bônus: 1 Ingresso para o Workshop Kaizen
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O valor de tudo que você está
prestes a receber é de R$1.688,00
O valor de tudo que você está prestes a receber é de R$1.688,00
Eu te garanto que valeria CADA CENTAVO.
Afinal, já pensou quanto valeria ter mais foco e disposição para ir em busca dos seus objetivos?
Quanto valeria pra você finalmente conseguir ter constância para manter seus hábitos, viver com mais saúde, o corpo que você sempre sonhou e uma mente blindada?
Quanto valeria ter mais energia e vitalidade para cuidar da sua família e fazer o que importa?
No meu caso, tudo isso, valeu uma aprovação no concurso da Polícia Federal, em paralelo eu construí 3 empresas muito bem-sucedidas, alcancei liberdade financeira e geográfica para conhecer o mundo e construí uma família linda…
Fora dessa página, o investimento no Desafio é de R$997.
Mas pra você que chegou até aqui e viu sentido em tudo que eu falei, eu não quero que o preço seja o obstáculo.
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- Pedro Cooke
Meu nome é Pedro Cooke, tenho 32 anos, sou Ex Policial Federal, Mentor de Concursos com +18.000 alunos e autor de 2 livros.
Especialista, pós-graduado em Neurociência pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP).
Sou também faixa preta de Jiu-Jitsu e criei do zero uma empresa que já faturou +20 milhões desde 2020.
E o melhor, conquistei tudo isso sem abrir mão da minha saúde física e mental. Fazendo viagens e conhecendo o mundo ao lado da minha família.
Essa é a vida que eu acredito e vivo diariamente.
Se você quer aprender comigo, bora pra cima. Te espero no Desafio Modo Kaizen.
Experimente sem risco
Diferente de tudo que o mercado oferece, eu confio tanto na minha metodologia que te entrego uma garantia dupla:
1) Você tem 7 DIAS DE GARANTIA INCONDICIONAL para experimentar o desafio. Se não ver valor ou não achar que faz sentido nos primeiros 7 dias, eu devolvo 100% do valor, sem perguntas.
2) Você também tem uma GARANTIA CONDICIONAL DE 21 DIAS. Sim, isso mesmo, se você consumir e aplicar à risca tudo que eu mostro no desafio e não sentir nenhum resultado ou melhoria positiva na sua vida, eu também devolvo 100% do seu investimento.
Isso é mais que uma garantia, é uma prova de confiança. O risco é 100% meu, você só tem a ganhar.
Ainda ficou com alguma dúvida?
Como funciona o desafio?
São 21 dias, 3 fases e 21 aulas curtas para você assistir e aplicar 1 nova tarefa por dia. Nas aulas eu explico a ciência por trás de cada conceito, e no dia a dia você implementa na prática e colhe os resultados. Além disso, você tem a Comunidade Kaizen, para trilhar o desafio junto com você, e o aplicativo da Kaizen, que vai te ajudar a acompanhar e executar cada etapa do desafio.
Eu já tentei de tudo e nunca consegui manter. Por que dessa vez seria diferente?
Porque você sempre tentou na base da força de vontade, brigando contra a sua própria biologia. O Desafio não depende de você estar motivado. Ele religa o sistema de recompensa de forma gradual, e te segura no Vale da Desistência, que é onde você sempre largou.
Como eu recebo o acesso?
No minuto seguinte ao pagamento chega o acesso no seu e-mail. Você entra e o Dia 0 já está lá, com as regras do jogo e todos os materiais. Acesso imediato, com suporte do nosso lado se você travar em qualquer coisa.
Quanto tempo por dia eu preciso?
Cada dia você assiste uma única aula curta e implementa uma única ação. É feito pra caber na sua rotina, sem virar mais uma obrigação que você vai abandonar.
E se não funcionar pra mim?
O risco é todo meu. Você tem 7 dias de garantia incondicional e ainda a garantia de resultado nos 21 dias. Se executar tudo e não perceber melhora, eu devolvo o seu investimento.
A plataforma é segura?
Sim! Tanto seu pagamento quanto todos os seus dados são 100% seguros, criptografados e processados pela Hotmart, uma das maiores empresas de tecnologia da América Latina
Quando começa o desafio?
Você tem acesso IMEDIATO a todo o conteúdo do desafio após a confirmação do pagamento da sua inscrição e as atualizações aparecerão na sua área de membros automaticamente conforme forem gravadas
Quais as formas de pagamento?
PIX, cartão de crédito à vista ou parcelado em até 12x com garantia de proteção de 100% dos seus dados
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